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时间:2019-10-30 23:45来源:未知 作者:admin 编辑:admin 点击:
291234.com 如今人们的饮食已经越来越向健康靠拢,而且一日之计在于晨,早餐的重要性无需赘言。而健康早餐所要具备的条件就是要有优质的蛋白质,较全面的碳水化合物以及矿物质。美好的早餐开启元气满满的一天! 民以食为天,明代养生学家高濂说:饮食,是维

  291234.com如今人们的饮食已经越来越向健康靠拢,而且一日之计在于晨,早餐的重要性无需赘言。而健康早餐所要具备的条件就是要有优质的蛋白质,较全面的碳水化合物以及矿物质。美好的早餐开启元气满满的一天!

  民以食为天,明代养生学家高濂说:饮食,是维持人体生命活动的根本条件。一语道出“食”的重要性。人的身体之中,阴阳得以运用,五行得以相生,各个系统、器官得以发挥正常的功能,无不由于摄入饮食而获得动力。

  中国食物中的甜食,花样之多,食法之讲究,在世界上,恐怕称得是数一数二的了。外国人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、鸡蛋之类的糕点,但在中国每个地方却有不同的特色,除了糖果糕饼之外,还有各式各样的甜羹。

  柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,起源于17世纪的法国巴黎。部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜。

  辣椒营养丰富,有许多保健作用。首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。经总结,吃辣椒的好处共有以下10大好处。

  秋季吃螃蟹有什么好处?秋季是河蟹大量供应的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,是人们喜食佳品。

  农历正月十五元宵节,又称为“上元节”(Lantern+Festival)、上元佳节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日,是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。+中国古俗中,上元节(元宵节)﹑中元节(盂兰盆节)﹑下元节(水官节)合称三元。元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时,“太一神”祭祀活动定在正月十五(太一:主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时,就已将元宵节确定为重大节日。

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